Les Bienfaits des Massages et Soins Énergétiques Chez Nos Adolescent.e.s.
Dans un monde où les jeunes sont constamment soumis à des pressions scolaires, sociales et familiales, les massages et les soins énergétiques peuvent constituer un complément précieux aux thérapies traditionnelles. Ces pratiques offrent une approche holistique qui aide les adolescents à mieux comprendre et à prendre conscience de leur corps, qu’il soit physique, mental ou émotionnel.
Prendre Conscience de Son Corps
Les jeunes, en particulier les adolescents, traversent une période de changements intenses.
Leurs corps se transforment, leurs émotions sont en ébullitions et leurs esprits sont souvent encombrés par diverses préoccupations. Les massages et les soins énergétiques peuvent jouer un rôle crucial en les aidants à prendre conscience de leur corps et de leurs émotions.
– Physique :
Le massage aide à soulager les tensions musculaires et à améliorer la circulation sanguine, ce qui peut être particulièrement bénéfique pour les adolescents. Nous avons tous constatés la poussée de croissance et leurs douleurs au niveau du dos lorsque les jeunes ne pratiquent aucun sport.
– Mental :
Les soins énergétiques, aident à calmer l’esprit, réduisant ainsi le stress et l’anxiété souvent ressentis par nos jeunes. Le massage permet une prise de conscience de tous les membres et les organes du corps
– Émotionnel :
Ces pratiques permettent d’évacuer les tensions émotionnelles et de mieux gérer les sentiments de mal-être ou de détresse.
Si le massage est bien fait, la personne va se sentir prise en charge, par les mains chaudes, douces, rassurantes. Alors l’Esprit peu lâcher des tensions. Le masage permet un lâcher prise.
Le massage bien-être ou le soin énergétique relie entre eux, le corps physique, corps psychique, corps émotionnel.
Le Pouvoir du Toucher
Le toucher est un besoin fondamental chez l’être humain. Dès la naissance, les bébés bénéficient des bienfaits du contact physique par le biais de câlins, de massages et de manipulations douces. Ce contact favorise leur développement émotionnel et physique. Il est donc paradoxal que cette pratique soit souvent négligée à l’adolescence.
Le massage qui se réalise dans la douceur, et dans la lenteur, déclenche des systèmes électriques qui passent par la peau, le sang, le ressenti, le cerveau, la conscience, la prise de conscience pour le cerveau.
Les adolescents ont tout autant besoin de ce contact affectif. Les massages peuvent offrir un espace sécurisé où ils se sentent pris en charge et écoutés sans jugement. Le toucher thérapeutique aide à établir une connexion avec leur propre corps, favorisant ainsi un sentiment de sécurité et de bien-être.
Apaiser les Traumatismes et le Mal-Être
Les soins énergétiques peuvent également jouer un rôle dans la gestion des traumatismes et du mal-être.
Le soin énergétique peut aider à libérer des blocages énergétiques qui sont souvent à l’origine de douleurs physiques et de troubles émotionnels. Ces pratiques apportent une paix intérieure et un soulagement que les thérapies conventionnelles ne peuvent pas toujours offrir.
Il est essentiel de repenser notre approche envers le toucher et les soins énergétiques pour les adolescents.
Si ces pratiques sont bénéfiques dès la petite enfance et réadaptées à l’âge adulte, pourquoi les ignorer pendant l’adolescence ?
Intégrer les massages et les soins énergétiques dans la vie des jeunes peut leur offrir des outils précieux pour mieux gérer les défis de cette période cruciale de leur vie. En conclusion, les massages et les soins énergétiques ne devraient pas être vus comme des pratiques alternatives, mais comme des compléments indispensables aux soins conventionnels.
Ils offrent aux jeunes une meilleure compréhension de leur corps et de leurs émotions, les aidant ainsi à naviguer plus sereinement dans les turbulences de l’adolescence.
Rappel :
« Le terme « massage » utilisé sur ce document désigne des pratiques relaxantes de bien-être à but non thérapeutique. Les massages de bien-être sont sans rapport avec la pratique de la
masso-kinésithérapie ou de toutes autre techniques à vocation médicale ».
« Emploie bien le temps de ta jeunesse, c’est sur quoi repose ton bonheur futur ». (Proverbe Suédois)
Les Sens Du Toucher
www.lessensdutoucher.fr
Le 05/06/2024
