RETABLIR LE BIEN-ETRE.

Relâcher les tensions et ramener le calme dans votre corps est la première étape pour rétablir le bien-être. Vous ne pouvez pas guérir votre corps si vous ne lui prêtez aucune attention. En ramenant votre esprit à votre corps, vous vous établissez dans l’ici et maintenant. Vous avez une occasion de prendre conscience, sans jugement, des douleurs des tensions ou des souffrances de votre corps. C’est le début de la guérison.

Auteur : THICH NHAT HANH  (Se détendre en pleine conscience)

Le toucher

Si je vous massais maintenant…

Mes mains  glisseraient  sur vos  épaules, et emmèneraient avec elles, comme magie, vos tensions.

Votre esprit s’évaderait , et lâcherait prise, c’est votre corps qui se relâcherait  et s’assouplirait.

Cela voudrait dire que vous avez réussis à vous écouter et que vous seriez prêt(e) à vous accorder un moment de détente.

Vous donneriez la parole à votre esprit ainsi qu’à votre corps, qui sûrement souffre en silence.

Avec l’automne qui pointe le bout de son nez, et ces  journées qui raccourcissent, plus de temps pour le futur.

Soyons dans le moment présent, prenons vite un massage, qui  vous fera lui voyager dans le temps.

Les Sens du Toucher.

 

Qu’est-ce que le luxe de nos jours ?

 

 

De nos jours le Temps est un luxe.

Seul, le massage à le pouvoir de suspendre ce Temps qui court.

Vous ne me croyez pas ?

Offrez-vous un massage et  osez vous déconnecter du Temps.

« Le moment présent a un avantage sur tous les autres : il nous appartient ».

 

 

Suspendre le Temps…

 

Faut-il attendre que notre corps nous fasse mal, pour enfin lui accorder de l’attention ?

L’origine du massage se perd dans la nuit des temps…évoqué par Socrate, il a traversé les époques, les continents, et a rassemblé dans ses voyages des massages singuliers, des gestes qui soulagent, apaisent, revivifient.

Dans un moment suspendu ou l’on se déconnecte du temps des horloges, pour laisser place a celui qui nous reconnecte à l’espace de notre corps.

C’est  comme un grand ménage à l’intérieur de soi, celui que l’on fait en ouvrant  grands les volets, les portes et les fenêtres pour laisser entrer le ciel bleu.

Tout notre corps parle, les mains du masseur voient, sentent, perçoivent, captent ce que la personne ressent, elles s’y adaptent avec respect .

80 % du langage Humain est corporel.

Par le massage, la peau devient “Passage”.Grâe à sa  perméabilité, sa porosité, elle absorbe ce qui est bon pour elle et restitue ce dont elle s’est encombrée.

Satinée, délicatement parfumée, riche de toutes ses vertus, l’huile de Sésame est  à la fois l’intermédiaire et le conducteur entre la peau et les mains en mouvement qui vont à la rencontre des tensions.

Le masseur s’efface au profit de la connaissance de ses mains chaleureuses, pleines d’égars, par effleurages, glissements, pressions , pétrissages doux , bienveillants. Elles résorbent les tensions et réveillent  les trésors d’énergies endormies,  dans un “sur mesure” individuel  bénéfique.

C’est un massage “BIEN-ETRE”, un baume qui réaccorde, relie, et réunifie toutes les parties de notre corps, invitant l’Esprit à se mettre en harmonie.

Texte  écrit par Dominique JOUY pour  Les Sens du Toucher.

 

 

LE MASSAGE « AMMA ASSIS »

  PRESENTATION DU MASSAGE « AMMA ASSIS » 

Vieux de 3000 ans et d’origine japonaise, le massage « Amma assis »  se reçoit habillé, sur une chaise ergonomique permettant une position idéale ou tête, nuque, dos, épaules, bras, mains sont accessibles et détendus. « Amma assis » signifie « calmer par le toucher ». David Palmer à fondé une école en 1982 aux Etats-Unis. Il a aussi conçu la chaise ergonomique, il se consacre à la formation des praticiens.

Journée massages » Amma assis » chez un particulier.

Ce massage  dure entre  15 et 20 minutes et utilise des techniques diverses (pressions, étirements, balayages, frictions circulaires, percussions légères, malaxages, pétrissages, vibrations) qui le rendent à la fois relaxant et énergisant.

 

C’est une méthode de détente et de relaxation, qui consiste à soulager par le toucher.

Massages « AMMA assis » dans un Institut de Beauté

Les bienfaits de ce modelage sont les suivants :

  • il permet de lutter efficacement contre le stress.
  • il stimule les méridiens d’acupuncture.
  • il libère les tensions physiques, nerveuses et mentales et apporte détente et bien-être profond.
  • il renouvelle l’énergie car il stimule la circulation sanguine et lymphatique 
  • il élimine le stress, la fatigue, les tensions et les douleurs musculaires.
  • il soulage les douleurs liées aux mauvaises postures, à des gestes brusques et répétitifs, ou à un manque d’activité physique.
  • il améliore le sommeil.

 

Evènementiel « AMMA assis » dans un camping

Ce massage peut se pratiquer partout (dans un parc, en évènementiels bien-être, à la maison ou à l’extérieur,  au camping).

C’est le massage par excellence en Entreprise pour la gestion du stress.

Alors à bientôt pour un massage  « AMMA assis » en entreprise, après une marche ou une séance de yoga, de sophrologie, de pilâtes, ou de  relaxation.

Le terme « massage » utilisé dans ce document désigne des pratiques relaxantes de bien-être à but non thérapeutique. Le massage de bien-être est sans rapport avec la  pratique de la masso-kinésithérapie ou de toute autre technique à vocation médicale.